Ćwiczenia izometryczne mają na celu wzmocnienie mięśni. W ćwiczeniach wykonuje się skurcze izometryczne, które polegają na naprzemiennym rozluźnianiu a także…
Aerobiczna 6 weidera – sposób na płaski, umięśniony brzuch
Większość z osób, które trenują na siłowni, fitnessie czy w jakiejkolwiek innej formie, marzy o płaskim i umięśnionym brzuchu. Jednak…
Czym jest białko serwatkowe?
Mleko stanowi podstawę w produkcji wielu produktów mlecznych – twarogu, śmietany, zsiadłego mleka. Jednakże w procesie przemiany wytwarzają się także…
Deskorolka elektryczna, co to takiego?
Deskorolka elektryczna to urządzenie dwukołowe, jednoosobowe, przypominające klasyczną deskorolkę. Zasilanie deskorolki pochodzi z wbudowanych akumulatorów a pojazd kontrolowany jest przez…
Zastosowanie Acetylocysteiny
Acetylocysteina pochodzi z aminokwasu L-cysteiny i ma wiele zastosowań, jako lek. Aminokwasy są budulcem białek. Zastosowanie Acetylocysteiny Acetylocysteinę stosuje się…
Co warto wiedzieć o HMB?
HMB to jeden z ważniejszych preparatów kulturystycznych. Co jednak ciekawe, historia tego suplementu w kulturystyce jest dość specyficzna. Z początku,…
Callanetics, jako medytacja w ruchu
Sekret techniki Callanetics idzie prosto do fundamentów ekscytującej postaci. Aktywując najgłębsze mięśnie ciała, Callanetics natychmiast osiąga niesamowite rezultaty. Można poczuć…
Jaką hulajnogę dla dzieci wybrać?
Hulajnoga jest pojazdem bardzo popularnym wśród dzieci, dlatego też niemalże żadnego rodzica nie omija jej zakup. Poza tym na hulajnodze…
Czym jest katabolizm?
Katabolizm jest rozkładem dużych cząsteczek na małe cząsteczki. Jej przeciwny proces to anabolizm, połączenie małych cząsteczek w duże cząsteczki. Te…
Jaki kolagen na stawy wybrać?
Który kolagen na stawy najlepiej wybrać? Czym jest kolagen? Dlaczego tak zbawiennie wpływa na nasze stawy? Jaki produkt kolagenowy wybrać…