Najnowsze porady farmaceutów

Sprawdź porady naszych ekspertów

Odpowiedź w ciągu 24h
Bez żadnych opłat
Odpowiedzi udzielają magistrowie farmacji
Zapytaj farmaceutę teraz
Odpowiedź w ciągu 24h
Bez żadnych opłat
Odpowiedzi udzielają magistrowie farmacji
Zapytaj farmaceutę teraz

Stres przed maturą

Kobieta, 19 lat

|

26.01.2017

W tym roku zdaję maturę, ostatnio mam dużo stresu związanego z nauką, jak sobie z nim radzić?

Maciej Birecki

27.01.2017

Do matury pozostało jeszcze bardzo dużo czasu, więc na pewno Pani dobrze przygotuje się do tego ważnego egzaminu. Musi Pani duzo czasu spędzać na świeżym powietrzu. Częste spacery, uprawianie sportu. Również warto zainwestować w swój wolny czas, który należy spędzać w sposób miły, zupełnie nie myśląc o nauce. Nie może Pani myśleć, że nie barkauje Pani czasu dla siebie i ciągle spędzać czas na nauce. Wykorzystanie wolnego czasu na przyjemności sprawi, że nauka będzie dużo bardziej przyswajalna, a Pani koncentracja na dużo wyższym poziomie.

Potrzebujesz więcej informacji na ten temat? Zapytaj farmaceutę