Najnowsze porady farmaceutów

Sprawdź porady naszych ekspertów

Odpowiedź w ciągu 24h
Bez żadnych opłat
Odpowiedzi udzielają magistrowie farmacji
Zapytaj farmaceutę teraz
Odpowiedź w ciągu 24h
Bez żadnych opłat
Odpowiedzi udzielają magistrowie farmacji
Zapytaj farmaceutę teraz

Lunatykowanie u dziecka

Kobieta, 38 lat

|

07.03.2017

Czy jest coś co pomoże na lunatykowanie u dwunastolatki? Może powinnam podać jej jakieś zioła? Albo coś na uspokojenie?

Maciej Birecki

08.03.2017

Lunatykowanie u dzieci i młodzieży do 15 roku życia jest całkowicie normalnym zjawiskiem i występuje nawet u 50% z nich. Jedyną szansą na zapobieganie lunatykowaniu jest zapewnienie opowiedniej higieny snu. Ważne jest aby dziecko kładło się spać o tej samej porze każdego dnia, nie jadło nic tuż przed snem, nie wskazane jest podawanie potraw ostrych, a także produktów z kofeiną. Warto również zapewnić dziecku kilkudziesięcio minutowy spacer przed snem. 

Potrzebujesz więcej informacji na ten temat? Zapytaj farmaceutę